martes, febrero 18, 2020
Inicio Nutrición Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

Ingredientes

1 coliflor mediana
2 cucharadas de aceite de oliva
½ taza de cebolla picada
½ taza de granada desgranada
1 cucharada de pistachos
1 manojo de perejil
Sal y pimienta al gusto

Preparación

Trocea la coliflor en 4 y quita todas las hojas y tallos.
En un procesador de alimentos, coloca la coliflor y procesa hasta que tenga aspecto de arroz.
En un sartén a fuego medio-bajo, agrega el aceite y deja calentar. Agrega cebolla y cocina hasta que esté traslúcida, 2 min aprox.
Revuelve constantemente y añade la coliflor. Mezcla y sazona con sal y pimienta.
Cocina por 5 minutos revolviendo constantemente.
Déjalo enfriar y añade la granada, pistachos y perejil.

Artículo anteriorRetro Cool
Artículo siguienteGood Vibes

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

16 + 8 =

- Advertisment -

Más populares

Ensalada Vitalidad

Ingredientes 1 calabacín cortado en juliana 1 zanahoria cortada en juliana  40 g de col morada 1 puño...

¡Ámate! Maneras poderosas de practicar el amor propio

Ser amable con uno mismo, ayuda a recuperarte, vivir más saludable y a mantenerte en un camino de bienestar. En ocasiones olvidamos...

Tips para facilitar la planificación de comidas

Hay días que pasan volando y parece que el tiempo no está a nuestro favor, apenas tenemos 5 minutos para comer y...

Comentarios recientes