martes, agosto 11, 2020

anahicms

58 MENSAJES0 Comentarios

Razones para probar yoga si eres un corredor

Podría parecer que correr nada tiene que ver con yoga, y aunque son ejercicios totalmente opuestos resultan ser un gran complemento. Si...

Lentejas a la Jardinera

Ingredientes 350 g de lentejas 1 cebolla 2 zanahorias 2-3 papas 1 pimiento verde 1 pimiento...

Música clásica para bebés

Emiliano ya está con nosotros y no hay nada tan especial como mecerlo al dormir y cantar una canción de cuna. Sin...

Cómo conciliar el sueño después de hacer ejercicio

Hacer ejercicio, en ocasiones resulta difícil por nuestro estilo de vida, algunos solo pueden hacer actividad física por la tarde o noche....

Bye, Bye!

Enchiladas de Camote y Frijoles

Ingredientes 10 tortillas pequeñas de maíz 3 tazas de camote en cubos (sin piel) 1 cucharada de...

Guía esencial de hidratación

¿Has bebido suficiente agua hoy? El hidratarnos correctamente tiene un enorme impacto en nuestra salud y en nuestra función diaria. Nuestro cuerpo...

Cómo organizarse en el segundo trimestre de embarazo

Llegar al segundo trimestre de embarazo puede sentirse un poco más estresante, estamos cerca de la llegada de nuestro bebé y en...

Alitas de Coliflor

Ingredientes 1 cabeza de coliflor, cortada en trozos parecidos a alitas 1 taza de leche de soya o...

TOP AUTHORS

58 MENSAJES0 Comentarios
- Advertisment -

Most Read

Cómo hacer confortable el período de posparto

Después de la llegada de nuestros bebés, viene el periodo de recuperación y adaptación a la nueva vida. Aunque todo parece hermoso...

Smoothie de Mango, Espinaca y Chia

Ingredientes 1 1/2 de taza de mango congelado 1 taza de espinaca baby 1 taza de...

Estiramientos que ayudan a relajarte

Hay días en que nos sentimos muy tensos o cansados, ya sea porque fue un día muy largo o hemos acumulado algo...