martes, agosto 11, 2020

anahicms

58 MENSAJES0 Comentarios

Aprende a respirar para vivir mejor

El yoga se ha convertido en un gran aliado para este hermoso camino de la vida, y dentro de esta práctica, la...

Alcanza tus objetivos fitness

Hoy vamos a hablar de esos objetivos o metas que nos resultan un poco más difíciles de conseguir, sí, los fitness; ...

Ponche Navideño

Ingredientes 2 lt Agua 2 Manzanas en medias lunas 1/4 de kg de Tejocote sin piel 1/4...

Beneficios de la música para tu bebé

Escuchar música ayuda al crecimiento de tu bebé de todas las formas posibles. Es una gran terapia para ambos, además de compartir...

Tips para cumplir tus propósitos de año nuevo

Cada año nuevo nos ponemos una lista enorme de deseos o propósitos por cumplir, sin embargo nadie –seamos sinceros, no le cuento...

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?

Nuestra rutina de ejercicio es muy importante para nuestra salud, sin embargo un elemento que no podemos descuidar es nuestra alimentación, y...

¡Siéntete increíble! Conecta mente y cuerpo

La rutina del día a día en ocasiones hace complicada la conexión más importante, nuestra mente y cuerpo. Para llevar una vida...

TOP AUTHORS

58 MENSAJES0 Comentarios
- Advertisment -

Most Read

Cómo hacer confortable el período de posparto

Después de la llegada de nuestros bebés, viene el periodo de recuperación y adaptación a la nueva vida. Aunque todo parece hermoso...

Smoothie de Mango, Espinaca y Chia

Ingredientes 1 1/2 de taza de mango congelado 1 taza de espinaca baby 1 taza de...

Estiramientos que ayudan a relajarte

Hay días en que nos sentimos muy tensos o cansados, ya sea porque fue un día muy largo o hemos acumulado algo...